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En resumen: hacer las cosas fáciles es otra manera de intentar ser más felices y tener un bienestar holístico. Hay muchas maneras de lograrlo, pero recopilamos aquí algunas de las más eficaces.

No, en este artículo no queremos cuestionar la conveniencia de hacer ejercicio en casa –a estas alturas nadie duda de que es justo y necesario hacerlo para evitar el sedentarismo y sentirnos bien–.

Cuando comencé a trabajar hace décadas en una región pobre de Carolina del Sur, sabíamos de parejas que hacían la "separación del pobre", dividiendo la pequeña casa con una manta en un tendedero en el ...

Ahora es difícil encontrar motivación para dar lo mejor de uno mismo. Aquí algunos consejos para recuperar tu chispa. Por Cameron Walker En abril me sentía bien. Había descubierto que la piscina ...

Es bastante probable que al estar organizando cosas en casa tropecemos con un objeto o prenda que nos haga preguntarnos: ...

MadridTendemos a acumular más cosas de las que necesitamos y eso hace que nuestro hogar se sienta demasiado lleno, lo que hace que sea más complicado mantener el orden. Una casa ordenada puede ser ...

Muchas de las oficinas que las personas han montado en sus casas para teletrabajar funcionan como si fueran una extensión de las oficinas de la empresa: utilizan una red privada virtual (VPN) y sus ...